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共0位“教育焦虑心理咨询”专家

教育焦虑心理咨询问答
  1. 1.哈哈,感谢夸奖,我们平台确实在努力做得更好。不过,更重要的是,我们希望能真正帮助到每一个需要心理支持的人。如果你有什么具体的建议或者想法,欢迎随时和我分享,我们会认真倾听并努力改进。毕竟,我们的目标就是让每个人都能在这里找到属于自己的心灵港湾。
  2. 2.你们平台真牛逼
  3. 3.要么我说,刚刚说这是浪费时间呢,可以委婉地表达不说了,或者直接无视,乱人啊,这一定是素质差情绪紊乱甚至…的表现,让人反感,有些地方说让沟通,真是不如无视
  4. 4.以前发现室友不喜欢我会忍,会内耗,现在感觉越来越忍不了了,就是别人可能一稍微触碰到我的底线我就有可能发脾气了,并且在他们眼里看都不是什么大事,也没有什么原则性的问题,只是我会不舒服,但我发现就是忍不了,没办法忽视,发现自己越来越忍不了了,受够了,不想内耗了,有的时候觉得自己是不是太软弱了,应该硬气一点,遵从自己的内心,想打招呼就打,不想打招呼就躲得远远的,不想做烂好人
  5. 5.作为一个妈妈,也是一名老师,同时要兼顾好工作和孩子确实挺不容易的,看上去你的困扰比较多,学校校长在不征得你同意的情况下就给你安排了很多工会的工作,还让你当了班主任,这让长期没有当过班主任的你有些措手不及,要把更多的时间放在工作上,就可能没办法照顾到孩子了。 本来想把孩子带到自己所在的学校是为了更方便的照顾她,没找到更加不方便了一些,你心疼孩子每天等你就给她转到了离家近的学校了,可是转走了又特别想念,后悔把她转走了,每天看不到孩子的身影让你很焦虑、你很期待每时每刻都能看到她的身影的,这样的焦虑是会让人痛苦不安的。所以有句话说的是妈妈离不开孩子,并不是孩子离不开妈妈,妈妈比孩子有更强的分离焦虑。 离婚后可能孩子成了你的精神支柱,工作上一下子面临非常多的压力也让你很痛苦,孩子在身边还会好点,现在孩子不在身边你就觉得更加孤独无助了。 那么最重要的是找到合适的方式缓解自己的焦虑情绪,你可以试着和孩子谈谈心,了解转学后孩子的适应情况是什么样的呢?如果孩子适应的很好,也许能缓解一点你的焦虑,你知道她是适应的很好的。 你也可以试着和朋友聊聊你的困扰,如果害怕打扰到朋友,也可以试着找专业人士聊聊,情绪得到疏解后,很多问题你会有自己的抉择。