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共753位“恋爱情感心理咨询”专家

贾群生

职场心理婚恋情感个人成长

擅长领域:恋爱情感:处女情结、恋人外遇、感情淡漠、家族矛盾、暗恋困扰、前任情结、择偶焦虑、关系修复、情感纠缠、失恋阴影、恋爱技巧、表白被拒、大龄单身、情感暴力、异地恋、同性恋 职场发展:职场压力、职场适应、职场迷茫、职场关系、职场骚扰、职场择业、升职压力、面试技巧、跳槽困扰、职业危机、职场排挤、汇报演讲、职业倦怠、职业规划、创业焦虑 人际社交:不善交际、社交障碍、同学关系、父母关系、师生关系、同事关系、亲人关系、领导关系、沟通技巧、自卑胆怯、嫉妒心态 个人成长:自卑内向、易怒暴躁、胆小懦弱、应激创伤、神经衰弱、贪食厌食、更年期综合征、猜忌多疑、性格孤僻、场所恐惧、人格困惑、成瘾矫正、失眠困扰、强迫心理、网络沉迷、不良习惯、选择焦虑、表达障碍、抑郁情绪、分离焦虑 婚姻家庭:婚前指导、孕期压力、婚姻修复、第三者分离、婚外情、摆脱纠缠、再婚困扰、临终关怀、原生家庭、夫妻冲突、婆媳矛盾、家庭暴力、生育矛盾、产前焦虑、丧偶创伤、父母矛盾 情绪压力:悲伤疏导、焦虑恐惧排解、愤怒厌恶舒缓、尴尬内疚惭愧化解、睡眠改善、身心减压、信心提升、心态调整

个人介绍:二级心理咨询师

江西省-南昌 持证8 在线帮助过314人次

5分 36元起

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恋爱情感心理咨询问答
  1. 1.看到恶评生气是很正常的反应,毕竟那些话语有时真的很刺耳。但你知道吗?每一个负面评论,其实都像是一面镜子,反射出评论者自己的内心世界。他们可能正面临某种压力或困扰,所以选择用这种方式来宣泄。 当你遇到恶评时,试着深呼吸,提醒自己:“这只是他们的观点,不代表真实的我。” 你可以选择性地回应,或者干脆忽略。记住,你的价值不是由别人的口舌定义的,而是由你自己来决定的。 另外,每当你觉得被恶评影响时,试着去找些能让你开心、放松的事情做,比如听听音乐、看看喜欢的电影,或者和朋友聊聊天。把注意力从那些负面信息上转移开,你会发现,生活其实还有很多美好的事情等着你去发现和享受。
  2. 2.看到恶评都会生气哦,怎么才能不被影响
  3. 3.你好呀我是王兰华,看了你的描述,面对这样的情况,你正经历的不仅是感情的结束,更是对自我价值的重新认知和保护。 情感操控和PUA的核心是通过贬低、否定让你怀疑自己,分手后的诋毁本质是对方为了维持“控制感”的最后手段。请明确:他的行为暴露的是他的无力,而非你的问题。 你现在的每一步挣扎,都是在打破他长期编织的“精神牢笼”。这个过程可能艰难,但请相信:当你不再用他的镜子看自己时,属于你的光芒会慢慢回来。照顾好此刻的自己,就是对过去最好的告别。如果你需要更多支持欢迎找我聊一聊。
  4. 4.你好,我是壹点灵工作者,何苹苹 我听到你在这段感情里付出了真心,却被伤害、被操控,甚至分手后还要面对对方的诋毁,这真的让人感到愤怒和委屈。你本不该承受这些。 你现在的痛苦是真实的,但请明白:他的行为恰恰证明了你值得更好的。那些诋毁反而暴露了他的人品,明白人都能看清真相。 以下给你几个建议 切断所有联系,不给对方继续伤害你的机会 收集证据(聊天记录等)必要时保护自己名誉 把情绪写下来—那些你没能说出口的话,写完后撕掉或保存起来 你没有被这段经历定义,它只是你人生中的一个章节。现在开始,你做的每一个小选择都在重建自己的力量。 希望我的回答对你有所帮助,如有需要可私聊我。
  5. 5.我的想法: 「那个时代人们对精神分析掀起的追逐浪潮可谓是狂热,但精神分析也是一把双刃剑,我也有着对精神分析的热爱喜欢和我自己的认知见解,我觉得它就像一个神秘的宝藏,等待我们去探索那些未曾被发掘的奥秘,如果可以,是否先能从自身接受系统的精神分析治疗?」 那么现在我的问题来了,如果让你在各个心理学家以及他们的治疗方法当中做出选择你的答案是什么? 我先来,我的答案:【弗洛伊德 精神分析】