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共92位“恋爱压力心理咨询”专家

代平

擅长领域:1.恋爱关系:两性沟通,恐爱恐婚 不婚,情感矛盾、创伤、控制,感情淡漠,表白被拒,父母反对,前任危机,失恋创伤等。 2.婚姻关系:婚姻危机,夫妻不睦,家暴创伤,伴侣婚外情,分居矛盾,再婚梳理,孕期焦虑等。 3.个人成长:原生家庭、睡眠障碍,敏感多疑,内疚自责,自卑怯懦,自我觉察,创伤疗愈,克服恐惧,降低焦虑,克服拖延,摆脱讨好,重塑自信,自尊提升等。 4.女性情绪压力:经期紧张、产后抑郁,更年期焦虑,失眠、疑病、洁癖、强迫等状态改善。 5.职业发展:职业规划,职场人际,时间管理,职场适应,职业倦怠,创业及转型压力,求职焦虑,职场排挤,绩效改善,工作家庭平衡,升迁适应,跳槽困扰等。 6.企业EAP:员工心理疏导、主管心理疏导,企业高管咨询。 7.家庭关系:婆媳矛盾,翁婿矛盾,兄弟姐妹关系调整,单亲家庭关系。 8.青春期孩子:叛逆,逃学,早恋,自闭干预,抑郁情绪疏导,学习动力,手机、网络或游戏成瘾问题。 10.考前咨询:考前焦虑,厌学,拖延症等。 11.人际关系:社交恐惧,人际冲突,人际焦虑,对视、余光恐惧,异性恐惧,电话恐惧,沟通障碍,害怕被拒绝,无法拒绝,社交困难。 12.梦的解读。

个人介绍:

辽宁省-大连 持证10 在线帮助过9人次

5分 400元起

恋爱压力心理咨询问答
  1. 1.你对学习不好似乎有些困惑,好像语气里似乎带还带有一些愤怒,学习好确实能多一条选择的路,那么在现在这个多维丰富的时代,看到很多学习不好的人好像也能闯出一番天地,也能做自己喜欢的事情,也可以过上自己想要的生活。不知道你是怎么看待学习不好的呢?
  2. 2.心疼你正被这样不安的感觉紧紧包裹着呀。听起来“有后爹就有后妈”这句话就像一颗投入你内心平静湖面的巨石,激起了层层恐惧的涟漪,让你觉得周围都充满了不安全的因素。 我想先问问你,是发生了什么具体的事情,让你这么笃定“有后爹就有后妈”这件事已经落实了呢?是后爹后妈做了什么让你特别难受、特别没有安全感的事吗?咱们一起把那些让你害怕的细节找出来,说不定就能慢慢驱散你心里这团恐惧的迷雾啦。
  3. 3.您说我听,全程保密
  4. 4.答案是否定的,首先你得明确什么是“废”,学习不好最多就是找不到喜欢的工作,做最普通的工作也可以养活自己。可是废就不一样了,不能同一而论。
  5. 5.能感受到这段关系中的反复冷战、你的委屈与自我怀疑,正在一点点消耗你最初对婚姻的美好期待。你一边因为他的态度而受伤,一边又责怪自己“容易因为一件事否定全部”,这种矛盾真的让人很累。 划伤车让人感到自己“没有钱重要”时,任何人都会感到受伤和困惑。脑补到最坏结局,其实是内心在试图自我保护。 他用不沟通来让你难受,这比吵架更消耗人。你主动用视频关心打破僵局,已经是在修复关系了,但他反而让你来问“为什么不理我”——这个互动模式,才是真正让你心寒。 冷战不等于冻结自己的生活,做件让自己感到被珍视的事,比如散散步、找自己好朋友逛逛街,买身自己想买一直没有舍得买的衣服等。 你依然对婚姻有正向期待,这非常宝贵。只是你们现在缺少一套处理生活中小摩擦的有效方法。相信你可以慢慢为自己搭建出那个不内耗的空间。