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共341位“情绪调节困难心理咨询”专家
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恋爱情感职场压力
擅长领域:1、恋爱冲突 帮助来访者进行恋爱冲突的调节 2、职业发展 帮助来访者适应职业发展
个人介绍:二级心理咨询师
辽宁省-锦州 持证4年 在线帮助过97人次
5分 60元起
擅长领域:1、情绪管理,帮助来访者对情绪有更多觉察和理解,探索自己情绪背后的深层需要,比如:愤怒是希望得到更多平等和尊重,悲伤是希望有人关心和照顾,焦虑是希望有更多的控制感和确定性,恐惧是害怕直面威胁而选择回避,我会教你正确表达自己的需求,用更有效的方式调节自己情绪,减少过度压抑和情绪内耗。 2、自我成长,帮助来访者探索原生家庭对自我的深刻影响,比如:缺乏安全感,难以建立信任,容易自我怀疑,总是对自己不满意,不配得感强,不知道自己要什么,感觉空虚、迷茫和焦虑等,也许你在成长过程中会长期压抑自我需求,被迫接受他人的安排,我会帮助你看到自身优势和真实的需要,增加自我肯定和自我接纳,提升自尊水平。 3、关系改善,帮助来访者看到自己与他人互动的模式,尤其是在重要关系(恋人,领导,孩子等)里反复出现的痛苦,比如:控制与反抗,贬低与讨好,害怕被抛弃而过度付出,内心很失望和不满却无法表达等,我会带着你一起觉察关系中彼此的需要,并学习更有效的沟通方式,进入良性的互动。
个人介绍:
广东省-广州 持证9年 在线帮助过0人次
5分 300元起
擅长领域:疗愈内心深处的隐秘伤痛
浙江省-温州 持证1年 在线帮助过0人次
5分 200元起
情绪压力恋爱婚姻孩子教育
擅长领域:职场生涯: 生涯发展规划 职业定位 职场发展 平衡问题 恋爱情感:恋人劈腿、性格不合、感情淡化、经常吵架、沟通障碍、失恋、分手挽留 婚姻家庭:婆媳关系、夫妻不和、 挽救婚姻、婚外出轨、离婚问题、分离第三者 学生成长:网络成瘾、亲子沟通、情绪暴躁、叛逆孤僻、厌学逃学、考前焦虑、生涯发展 情绪压力:抑郁缓解、焦虑排除、睡眠改善、压力释放……
浙江省-杭州 持证6年 在线帮助过178人次
5分 158元起
擅长领域:1.情绪困扰:帮助来访探索、倾听情绪背后的声音,提高情绪的耐受度,并在复杂的情绪中寻求更适宜的方式来减少内在冲突。 2.人际关系困扰:帮助来访探索其内在的关系渴望、冲突与价值观,帮助来访发展更滋养的亲密关系。 3.个人成长:帮助来访倾听自己内在的声音,在成为ta自己的道路上陪伴、倾听与理解ta,帮助来访发展出自己的生命力量。 4.存在议题:帮助来访探索并创造出属于来访个人的存在性体验与答案。 5.丧亲辅导:陪伴来访度过艰难的时刻,帮助来访安放好情感,重寻与逝者的链接。
江苏省-苏州 持证2年 在线帮助过0人次
5分 400元起
情绪压力个人成长亲子关系
擅长领域:【情绪压力】缓解焦虑、抑郁情绪、情感障碍 【个人成长】改善亲子关系、缓解厌学情绪、自我探索
河北省-衡水 持证6年 在线帮助过202人次
个人成长情绪压力婚恋情感
擅长领域:个人成长【社交能力、自我提升、创伤修复】 情绪压力【情绪调节、缓解焦虑、压力释放】 婚恋情感【两性沟通、夫妻关系、婆媳关系】
个人介绍:二级心理咨询师 南开大学心理学硕士研究生 中国心理学会会员
天津-天津市 持证5年 在线帮助过77人次
擅长领域:擅长情绪管理(抑郁、迷茫、焦虑、孤独)和个人成长,帮来访走过情绪低谷期。擅长人际关系及亲密关系的探索梳理,帮来访分析自己在人际关系中的问题获得提升。
北京-北京市 持证2年 在线帮助过0人次
5分 150元起
擅长领域:擅长儿童青少年行为发展引导与行为干预,深耕青少年心理成长领域。 专注疏导焦虑及各类情绪困扰、学习适应相关难题,助力改善学习障碍、情绪内耗等问题。 擅长陪伴来访者做好情绪管理、自我成长探索,化解家庭亲子冲突、沟通隔阂。 秉持真诚接纳的陪伴理念,尊重每一个独特灵魂,温和助力孩子身心健康成长、亲子关系和谐相处。
黑龙江省-哈尔滨 持证8年 在线帮助过141人次
婚恋情感情绪压力人际关系
擅长领域:恋爱婚姻:婚外情感、夫妻矛盾、婚恋修复 人际交往:亲子关系、社交恐怖、职场关系 情绪压力:情绪低落、焦虑不安、性格塑造
个人介绍:中级心理治疗师 二级心理咨询师
河北省-秦皇岛 持证16年 在线帮助过6人次
5分 500元起
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