下载APP

首页>情绪压力心理咨询

共887位“情绪压力心理咨询”专家

如果您没找到 “情绪压力心理咨询” 相关信息?请点击这里咨询

情绪压力心理咨询师热门推荐
情绪压力心理咨询问答
  1. 1.我感受到你心里像有一座即将喷发的火山,那些愤怒和委屈都快把你淹没啦。被最该保护你的人这样对待,就像在寒冷的冬天被兜头浇了一盆冷水,又冷又绝望。你心里觉得他是“老废物”,其实是你对这份不公平对待的强烈反抗呀。 你说他不敢去说制造噪音的人,却来说你,我特别想知道,当他因为你的反击而责备你时,那一刻你心里是不是觉得特别委屈,好像被全世界抛弃了?还有他说让你对他好,可他的行为却和这个要求差了十万八千里,这种矛盾是不是让你更痛苦了?咱们一起把心里的这些感受摊开来看看,说不定能找到让你轻松一点的办法呢。
  2. 2.我心里是觉得它死就好了,一个老废物,被噪音折磨,它不敢去说制造噪音的人,却因为我制造噪音反击,而说我,它真就是废物一个,只敢折磨我,所以这样的老渣男老废物死了才好,烦死了,它们一边折磨我,却一直限制我,让我对它们好,它就是老废物死了才好,活着也是折磨我
  3. 3.都是吧 之前都能走出来 但是这个病很绝望
  4. 4.能感受到你在这段关系中的付出和得到的失衡状态。的确让人感受到压抑委屈甚至愤怒。同时也看到你积极去面对这个问题,成长自己的美好愿望。先放下自己说自己高敏感的定义。接受自己和对方的,各种想法的不同。而不是把所有问题放在自己这里或是对方那里。婚姻本就是需要磨合共同经营地过程。先看到自己的期待和需求,可以冷静地去表达。对方的情绪也无需我们来承担,关系的边界就是这样一点点的建立起来。如果你愿意可以多说一点我们一起探讨,
  5. 5.亲爱的,有局促感的时候,会升起什么感受和情绪,听到后面有脚步声,有这个想法的同时,感受是什么,可以和老师来聊聊