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共354位“亲密关系不安全感心理咨询”专家

靳文娟

情绪压力婚姻情感个人成长

擅长领域:精神动力取向心理咨询师。 每个生命都是独一无二的,都值得被尊重和善待。为了保护自己、很多人为自己筑了一层厚厚的保护壳。回归真实的自己,感受生命的美好与温暖,我愿意陪您一起面对、探索、寻找解决问题的办法。 心理咨询并不是支招、给答案,而是陪伴和探索,咨询师的角色和母亲的角色类似,母亲为孩子提供一个安全的基地,让孩子能探索世界。心理咨询就是建立安全稳定的关系,提供一个安全基地,关注当下的关系、体验、感受,陪伴、理解,支持,一起去面对和探索、改变! 心理咨询需要一个过程,需要来访者和咨询师一起努力。咨询的频率一般每周1-2次,方式面询和网络咨询。一般每次50分钟。短程咨询一般10-30次,中常程咨询一般30-100次,长程一般100次以上。地面咨询室在北京市西城区南菜园2号。 初始阶段咨询师和来访者双向评估,会请来访者谈一下发生了什么,促使你这个时候决定咨询。期望达成什么样的目标。共同商讨咨询计划、时间、频率、费用等。 婚姻情感:恋爱婚姻、情感修复、情感创伤 情绪压力:情绪压力、抑郁焦虑、社交恐惧 亲子教育:亲子沟通、考前焦虑、适应困难

个人介绍:【认证资质】 国家三级心理咨询师

北京-北京市 持证4 在线帮助过826人次

5分 200元起

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亲密关系不安全感心理咨询问答
  1. 1.面对婚姻这样的人生大事,感到犹豫和困惑是非常正常的。特别是当你和男朋友已经相处了六年,这段关系已经深入到了生活的方方面面,要做出改变确实需要很大的勇气。同时,这几年,你们之间暴露出了性格脾气不合导致争吵无数,又让你对和这个男人走进婚姻是否幸福感到困惑而犹豫。 首先你可以尝试和男朋友坦诚沟通,告诉他你的感受和困惑,听听他的想法和看法,看看你们之间是否可能寻找到一个平衡点。 其次,你提到自己本身有情感障碍,更适合性格温和的人,这是一个非常好的自我认知。这个需求和期望对你来说有多重要呢?清晰地看到自己的需求和期望,并做出相应的选择。虽然这可能会带来一定的痛苦和内耗。 婚姻是人生中的一件大事,确实需要慎重考虑和决策。每个人都有自己的成长节奏和选择方式。重要的是你自己的感受和判断。祝你能够找到属于自己的幸福。
  2. 2.你好,我是壹点灵心理咨询师孙燕。家中女儿和母亲关系不好,对父亲来说,真的是一伯很糟糕的事情。我很能理解你的无奈、痛苦和无所事从。是呀,到底该怎么做才能平衡她俩的关系呢? 作为父亲,家庭的支柱,出现这样的情况真的需要好好反思一下,到底是什么时候起,母女之间开始有了矛盾呢?是什么事件造成的呢?持续这样的状态下去,家将不成家。给你点建议,希望对你有所帮助: 1.回顾反思,找出关键点:从父亲角度看,列举出认为影响母女关系的事件,理性分析对错和可以改善点。 2.分别沟通,找出问题点:沟通时注意方式方法,不去评判,只是倾听,让每个人对这段关系的不痛快发泄出来,并了解她们对对方的期望或要求,她们觉得是什么样的母女关系是她们喜欢的,向往的。还可以时不时说下对方曾经跟你说过表扬、欣赏对方的话。 3.对以上问题分析,整理出可能造成问题出现的误会,理解错误 ,语气问题等等。 4.打好感情牌,召开家庭会议。父亲向母女道歉,说造成这个状态的原因父亲有重大责任,希望母女能给你一个机会,帮助你一起建设家庭,你不想一辈子打拼完家没了。你很爱他们母女,无论谁受伤都不是你想看到的。 希望我的解答能够帮助到你,祝一切顺心!
  3. 3.您好,我是壹点灵心理服务者陈英,很荣幸回复您的问题。可以感受到您对外甥的疼惜之情,您问离婚对孩子影响大妈?其实离婚对孩子的影响是一个复杂的问题,影响是肯定有的,但是影响的程度每个人的感受也是不一样的。您外甥在成长过程中出现的问题,往往是多种因素共同作用的结果,包括家庭环境、教育方式、社会环境等。 他可能会因为父母离婚而感到被遗弃、不安全,甚至产生自卑、焦虑等情绪。一些孩子可能会出现行为问题,比如叛逆、脾气暴躁、厌学等。如果孩子能够得到足够的关爱和支持,学会正确处理情感和人际关系,他们也有可能成长为心理健康、人格健全的人。可是从您描述的情况来看,您外甥的行为问题可能更多是由于家庭环境和教育方式导致的。爷爷奶奶对他的溺爱可能是导致他行为失控的重要原因之一。在成长过程中他没有学会承担责任、尊重他人,也没有形成正确的价值观。家人因为担心他的极端行为而不敢管教,这可能导致他认为自己的行为可以不受约束。父母的长期缺席可能让他缺乏正确的榜样和引导,尤其是在价值观和行为规范方面。 虽然问题已经比较严重,但仍然有改善的可能。以下是一些建议: 1.加强沟通:家人需要和孩子进行坦诚的沟通,了解他的想法和感受,同时也要表达家人的期望和担忧。 2.建立规则:家庭需要建立明确的规则和界限,让孩子知道哪些行为是可以接受的,哪些是不可以的。 3.寻求专业帮助:如果情况难以改善,可以考虑寻求心理咨询师或青少年行为矫正专家的帮助。 4.父母的参与:尽管父母已经离婚,但仍然需要共同承担起教育孩子的责任,尽量多花时间陪伴孩子,给予他正确的引导和支持。 最后我想说您外甥的问题是多种因素共同作用的结果,家庭环境和教育方式在孩子的成长中起着至关重要的作用。面对这样的情况,家人需要共同努力,通过正确的教育方式和关爱来引导他走向正确的道路。
  4. 4.母亲的高压和母亲本身的认知有关,站在她的角度,她可能觉得这些全都是为你好,但如果过度就会适得其反,给你造成压力和负担,这使得你心很累,如果面对面沟通效果不好的话,可以提仪或给妈妈买两本关于教育育儿的书箱放在她床头。看了后可能她会有些启发和改变。同时自己也适当改变一下对母亲做法的看法,试着去理解她一些,这样自己也会好受些。希望我的回答能够对你有所帮助。
  5. 5.哦,原来是这样。面对有心理疾病的伴侣,沟通确实需要更多的耐心和细心。 你可以选择一个舒适、安静的环境,用温柔和关爱的语气告诉他:“亲爱的,我知道你可能有些担忧和压力,关于未来,我并不需要你给我任何经济上的承诺。对我来说,最重要的是我们能携手共进,相互支持和陪伴。你的健康和幸福,才是我最关心的。无论你的经济状况如何,我都会在你身边,我们一起面对。” 这样的表达方式,既能缓解他的经济压力,又能让他感受到你的支持和理解。同时,也可以鼓励他积极面对心理疾病,寻求专业的帮助和治疗。记住,真诚的沟通是建立健康关系的关键。