下载APP

首页>亲子冲突心理咨询

共1302位“亲子冲突心理咨询”专家

亲子冲突心理咨询问答
  1. 1.从这篇日记可以看出,骑行对于您的精神状态和注意力有着显著的积极影响。其实,这不仅仅是生理现象在起作用,运动所带来的身体机能的提升、心肺功能的加强以及大脑血液循环的改善,都可能是让您在骑行时感觉更好的重要因素。 而且,不仅仅是入冬,现代社会中很多人的工作和生活方式都较为静态,长期缺乏足够的运动,这可能导致身体逐渐适应低能量消耗的模式,进而影响精神状态。或许可以考虑在冬季选择一些适合室内的中高强度运动,比如健身操、跳绳或者室内的羽毛球等,来替代骑行,维持身体的活跃度和精神的敏锐度。 另外,精神状态的好坏也与心理因素密切相关。当您习惯了骑行带来的积极心理暗示,比如活力、自律和成就感,一旦停止,可能会在心理上产生一定的落差。这种心理落差也会进一步影响您对自身精神状态的感知。 从更宏观的角度来看,社会环境对于冬季运动的鼓励和支持相对较少,公共设施和运动场所的冬季开放时间和条件也可能有限制。如果能够改善这种状况,提供更多适合冬季的运动选择和便利条件,或许能帮助更多人在寒冷的季节保持良好的身心状态。 您觉得如何?或者针对其中的某些点,您是不是有更深入的想法或者不同的见解呢?
  2. 2.您好!我是壹点灵心理服务者金今。感恩我们有缘壹点零平台相遇。 看到您的分享,我感受你们的关系还在双方试探的阶段。对方在前期是主动的,约您喝咖啡,或者出去玩。可是后念几天就冷淡了,不聊天时对方也不会主动分享自己。这种前后的反差让您乱了自己的节奏,心神不宁,是这样么? 我很好奇,对方这种前面主动后面冷淡的情绪,是中间发生了什么您没留意到的事情么?有没有这种可能性是这个原因对方突然冷淡了? 不管是什么原因都没有对错,我感受到您纠结在要不要主动对方这个事情,其实主动是一种表达爱的勇气,您可以适当让对方知道您的心意,不论结果怎样,爱情不是一场比赛,没有输赢之分。只要您勇敢地去追求,去付出,就算最后没有得到您想要的结果,至少不会后悔。因为在这个过程中,您已经成长了许多,学会了如何去爱,如何去表达自我的感受。
  3. 3.听到您的经历,我的心感到深深的痛。您所承受的痛苦和创伤,是常人难以想象的。您的生命历程中充满了挑战和磨难,但您依然在这里,依然在努力生活,这本身就是一种巨大的勇气和力量。 关于自杀风险,这是一个非常严肃且需要谨慎对待的问题。您所描述的抑郁、焦虑、自我厌恶、厌倦生活以及自残和自杀倾向,都是严重的心理健康问题,它们确实增加了自杀的风险。而停药和治疗的不连续,也可能使这种风险进一步升高。 然而,我想强调的是,无论您现在的处境有多么艰难,您都值得被爱,值得拥有一个更好的未来。您的生命是宝贵的,您的存在是有意义的。我知道您可能已经感到疲惫和无助,但请相信,您并不孤单,有很多人愿意帮助您,陪伴您度过这段困难时期。 至于是否需要重新服药和治疗,我强烈建议您遵循精神科医生的建议。药物和治疗可能不是完美的解决方案,但它们确实可以帮助您更好地应对当前的困境,减轻负面情绪的影响,降低自杀的风险。同时,您也可以考虑寻求心理咨询的支持,与专业的心理咨询师一起探索和处理您的内心创伤。 请记住,您并不孤单,您值得被爱,值得拥有一个更好的生活。无论您做出什么决定,都请务必照顾好自己的身心健康。如果您感到无法独自应对当前的困境,请立即寻求帮助。您的生命是宝贵的,我们都在这里支持您。
  4. 4.一岁丧母并被生父抛弃〈患者一岁多时生母被火车拖拽而亡并被生父抛弃〉;从小缺爱,被至亲忽视、否定、打骂;家庭物质匮乏;社会支持系统薄弱,反复被性侵。后因自杀倾向辍学自毁前程,与前男友未婚生子,又遭前男友严重家暴后前男友分手并被迫与孩子分离,后一直被孩子误解怨恨。再生家庭也因物质匮乏,育儿受挫,家庭矛盾,工作状态不稳定,个人反复懒散颓废沉迷手机,自主创业困难,丈夫负债累累,婚姻生活也反复出问题。 2019年确诊为混合性抑郁焦虑障碍,但一直服药不连续。当前有抑郁焦虑症状和躯体化症状,经常懒散颓废没动力,沉迷手机,自我厌恶,厌倦生活,自我毁灭倾向,自残和自杀倾向(数十年间有过数次自残和自杀行为史,并一直对家属隐瞒和掩饰)。 但有时能坚持工作和日常家务,大部分时间能抑制自残或自杀的冲动,偶尔控制不住自残行为(最近有过几次自勒行为)。确诊后五年之间一直断续服药,最近一次自行停药半年多,精神科医生建议坚持服药,但我还是不想吃药也不想配合任何治疗。我还有自杀风险吗?是否不用重新服药和治疗也可以?
  5. 5.在众目睽睽下觉得自己表现的唯唯诺诺,在心仪的男生面前觉得自己的小伎俩被看穿了,于是你就产生一种无地自容的羞愧感,进而产生了许多负面的评价,使自己陷入了内耗之中。可是事实并不是你自己想象不一样哦,同事喊你去拿纸,可能比较信任你,觉得你是一个肯帮助别人的人,赠人玫瑰🌹,手有余香嘛。不过如果这个同事以后再多次的使唤你的时候,你可以明确的拒绝他。喜欢一个人默默的关注他一举一动,制造与他相处的机会,这都是很正常的表现,至于那个男生说不定心里还美滋滋的呢! 你要做的是不要对自己订那么严苛的标准,那些标准可能来自于你的重要他人,是你在无意识中认同了他们的标准。没有所谓完美的人,用心觉察,尊重自己内心的需求,接纳自己!