擅长领域：1.人际关系：探索过去及现在的人际互动模式，探索当下的策略性改变的方式 2.神经性抑郁、焦虑情绪状态：评估目前抑郁和焦虑的程度，是否需要转介到医院就诊，轻度的可以通过心理咨询进行帮助，中度的抑郁就诊治疗的同时进行心理咨询工作，重度的需要医院治疗情况稳定之后再进行心理咨询工作。心理咨询和来访者探讨事件的扳机点及过往的成长经历，咨询师倾听、理解、共情等提供情感的支持，探讨身边可利用的资源，看到来访者生命的力量。 3.青少年网瘾及厌学：探索青少年网瘾和厌学背后的心理机制和内心的需要，着重探索维持问题的互动模式，结构化的集中探索过去，探索当下相关的策略性改变方式。 4.婚姻家庭问题：着重探索维持问题的互动模式及各自原生家庭父母关系的互动模式，原生家庭的依恋关系类型，探索当下如何策略性经营亲密关系的改变方式。 5.恋爱情感：探索亲密关系的互动模式及自己在亲密关系里扮演的角色、过往的恋爱经历，找到症结，探索相关的改变方式。 6.个人成长分析：探索自己的成长经历，找到卡点，修复创伤，当下人际关系、亲密关系、亲子关系更顺畅、更幸福。

个人介绍：

安徽省-合肥 持证11年 在线帮助过8人次

5分 800元起

擅长领域：有着20年世界500强外资及国内龙头企业高管经历，行业覆盖医学、生命科学、心理学、健康管理、司法领域的企业管理、科研、教育和相关培训经验，擅长从精神、心理、情绪、遗传、健康和环境等多维度出发，为个人和企业提供整体方案并支持答疑相关困惑。 情感处理 情绪减压 亲子关系 心理问题 职业发展

个人介绍：二级心理咨询师 医学博士

上海-上海市 持证9年 在线帮助过0人次

5分 1200元起

擅长领域：恋爱婚姻：婚外情感、夫妻矛盾、婚恋修复 人际交往：亲子关系、社交恐惧、职场关系 情绪压力：情绪低落、焦虑不安、人格障碍

个人介绍：二级心理咨询师

湖北省-武汉 持证6年 在线帮助过11146人次

5分 1000元起

擅长领域：做为一名医学院校毕业的医科大学心理健康教育研究与咨询中心的教授，系统学习和研究了精神分析、认知疗法、行为疗法、家庭治疗、叙事疗法的理论，结合参加一些老师的实战培训，在十三年的心理咨询实践中不断验证其实用价值所在，形成一套极为有效的咨询技能方略，而沙盘治疗、心理绘画治疗方法作为个案难点突破的媒介和工具，可精准找到问题的症结所在，使心理咨询效果显著而快捷。 情绪压力：缓解抑郁、焦虑、恐惧化解 人际关系：不善交际、社交恐惧、容易紧张的化解一针见血 恋爱情感：分手修复、性格不合、婆媳矛盾 孩子教育：青春期叛逆、胆小懦弱、考试焦虑 职业规划：本人是国家高级职业指导师 朋友当你想做一名学习方法好、学习能力强的高绩效学生时，当你想在情感生活中快乐充实时，当你想拥有自信自知轻松友爱的人际关系时，当你渴望能顺应环境变迁而淡定从容面对时，在大学从教三十余年，潜心研究心理健康教育与心理咨询、始终是学生工作管理者的何老师，就是你的贴心朋友和心灵陪伴者。 朋友当你有过一段时间来经常或持续出现对原来很感兴趣的活动或事情变得冷淡了，自己对自己越来越没信心了，经常出现乏力、倦怠、失眠，不愿与人交往了，做事的效率也不如以前了，甚至有过轻身的念头……；这说明你有抑郁情绪了。 当你有出现心慌、失眠、对一些事情无名的担心，进而出汗、呼吸加快、注意力不能集中、敏感时，可能是你有焦虑情绪了。 于是你就去医院去检查，但又没查出什么病时，请你记住，上述这些表现如果早期让心理医生介入协助你找到问题的根源、改变你的认知是极为关键的，如果长期不治或用药治疗，不但有药物的副作用，还会进一步影响你的情绪和生活，让你走向恶性循环之中……，而何老师可以帮你摆脱之。

个人介绍：二级心理咨询师 职业指导师

河北省-石家庄 持证19年 在线帮助过6068人次

5分 800元起

擅长领域：【恋爱情感】恋爱冲突、情侣间沟通困难 【情绪管理】抑郁焦虑、社交恐惧、强迫恐惧、原生家庭 【个人成长】认识自己、自我探索、树立自信、职业规划 【两性性心理】常规性心理、性身份识别障碍、性障碍等性心理

个人介绍：三级心理咨询师

广东省-东莞 持证6年 在线帮助过7503人次

5分 800元起

擅长领域：服务于青少年心理成长、考前心理辅导、婚姻情感疏导、亲子关系改善、女性 心理健康援助、个人自我成长。 恋爱婚姻：性格不合、沟通障碍、分手挽留 家庭关系：婆媳关系、夫妻不和、 修复婚姻 孩子教育：网络成瘾、亲子沟通、厌学逃学 情绪压力：抑郁缓解、焦虑排除、睡眠改善

个人介绍：二级心理咨询师

江苏省-常州 持证10年 在线帮助过1743人次

5分 800元起

擅长领域：【咨询取向】 整合取向——基于临床实践的多年经验以及多个取向的系统培训经历，我会以来访者为中心，依据来访者的特点和需求，适合来访者情况的咨询取向，制定有针对性的、个体化的咨询方案。 【擅长咨询领域】 Ⅰ.与亲密关系相关的议题 √恋爱关系、婚姻关系、亲子关系、伴侣关系、重组关系等亲密关系的调节、改善或重建 Ⅱ.与个人成长相关的议题 √原生家庭和生活环境带来的心理创伤的修复 √家庭关系和人际关系困扰的调节 √自信与自我肯定的建立 √自尊、个性独立与自我发展 Ⅲ.与情感方面相关的议题 √各种恋爱困惑、情感危机、分手创伤、婚外恋、离婚创伤 √安全感、空虚感、疏离感、丧失感等 Ⅳ.与情绪困扰相关的议题 √忧郁、体力脑力疲乏、活力下降、压抑、动力减退 √压力、紧张、担心、出汗、手抖、动作不协调、讲话困难 √愤怒、急躁、厌恶、恐惧等情绪的调整 Ⅴ.与各种行为相关的议题 √拖延、自律、倦怠、类成瘾行为 √进食困扰、体重管理、睡眠管理 √强迫动作，强迫思维 Ⅵ.各种亚临床状态以及个性突出的心理咨询 √敏感、多疑、纠结、自卑、不会拒接，要求完美 √心理疾病巩固期和康复期患者的心理支持

个人介绍：二级心理咨询师

山东省-威海 持证15年 在线帮助过373人次

5分 600元起

擅长领域：【青少年心理】 厌学、学习困扰、工作压力调节 【情绪压力】焦虑、强迫、社交焦虑 【人际关系】社交障碍、人际关系困扰、职场人际

个人介绍：二级心理咨询师 成都精神分析中心会员 中国心理学学会会员

北京-北京市 持证2年 在线帮助过115人次

5分 800元起

擅长领域：国家二级咨询师，中国心理学会注册心理咨询师。拥有10余年的一线咨询工作经验，曾在合肥市未成年人心理辅导中心任咨询专员。是合肥市未成年人心理服务专家组成员、合肥市高新区心理危机干预专家。现任合肥高新区心理学会副会长，安徽省心理卫生协会精神分析专业委员会、团体专业委员会委员，安徽省危机干预学会青少年专委会、心理咨询标准与服务委员会副主任委员。是安徽广播电视台《1065超级课堂》、合肥广播电视台《阳光成长》、《潮爸辣妈》、《辣妈派》等栏目的特邀嘉宾。线下咨询累积个案经验5000+小时。 接受过精神分析系列培训、释梦、系统式家庭治疗、沙盘治疗、音乐治疗、绘画治疗、团体治疗、焦点短程技术等多种训练。擅长使用心理动力学解决情绪障碍、亲子关系、人际交往、情感关系、个人发展、情绪调节、社会适应困难等问题。 青少年专题：厌学拒学、游戏成瘾、社交困难 婚姻情感：夫妻不和，家庭暴力，情感关系 家庭教育：亲子关系、青春叛逆、早恋问题 情绪压力：情绪管理、认知升级、创伤修复 个人成长：职场倦怠、人际关系、自我探索

个人介绍：

安徽省-合肥 持证10年 在线帮助过0人次

5分 600元起

擅长领域：1.情绪困扰：焦虑、抑郁、失眠、恐惧（社交障碍、考试焦虑） 2.家庭教育：亲子关系、厌学、青春期叛逆和青少年性教育 3.个人成长：原生家庭探索、自我觉察、行动力提升 4.儿童青少年：注意缺陷多动障碍、行为问题、情感障碍、人际关系、发展滞后

个人介绍：

北京-北京市 持证6年 在线帮助过0人次

5分 800元起