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讨好型人格心理咨询问答
  1. 1.你这番感悟像把咨询室里的温度计都点亮了呢~我特别好奇,当你说“咨询师要眼里装下面前这个人”时,脑海里会浮现出怎样的画面?比如某个瞬间你突然发现,原来来访者眼角的细纹里藏着未被命名的情绪,或者他们沉默时呼吸的节奏在诉说着某种隐喻? 其实啊,真正的“递颜料”艺术在于——你既要有捧着整盒水彩的从容,又要能觉察到来访者指尖对某管金色的微妙颤抖。你觉得,当来访者开始重新信任感受时,最先苏醒的会是哪种感官记忆呢?是童年时晒过太阳的棉被气味,还是某个黄昏的风掠过耳际的温度?
  2. 2.咨询师只是递颜料的人,画画的是来访自己。 当来访开始相信自己的感受,TA就开始看见自己了。当TA开始看见自己,就知道该相信什么了。当TA开始画画,TA就知道该用什么颜色了。 “眼里有人,心里有问题”,是咨询师的自律。“跟随着来访慢慢走慢慢画”,是咨询师的节奏。 这两句话,其实说的是同一件事: 咨询师要足够专业,才能在心里装下所有理论;又要足够谦卑,才能在眼里装下面前这个人。 好的咨询,是让来访者重新信任自己的感受,重新拿回定义自己的能力。
  3. 3.嗷,潮汐呀,谢谢你的分享,试了一下感觉挺好的
  4. 4.哇,好厉害。我之前买了一个冥想的APP会员,不过买完后很少用[大哭]叫潮汐,挺好的APP很治愈,里面好多冥想引导语音
  5. 5.如果可以,我希望你回复我!我想跟你聊聊。 冰冻三尺非一日之寒。 内心的寒冰不是朝夕之间就可去除,得有一轮太阳,持续不断的照射,才能慢慢融化你内心巨大的冰川。 你的遭遇并不是独特的,而是很正常。 但是你的内心确实是脆弱的,然而也很正常。 其实再强大的人都有弱的一面,只是掩盖其不被人看到。 你不必惶恐,心态和肌肉一样,是可以通过锻炼变得强壮的。 心病还需心药医,总有人会理解你,说话戳中你的心,能够开导你,引导你走向光明和未来!