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共61位“讨好型人格心理咨询”专家

代平

擅长领域:1.恋爱关系:两性沟通,恐爱恐婚 不婚,情感矛盾、创伤、控制,感情淡漠,表白被拒,父母反对,前任危机,失恋创伤等。 2.婚姻关系:婚姻危机,夫妻不睦,家暴创伤,伴侣婚外情,分居矛盾,再婚梳理,孕期焦虑等。 3.个人成长:原生家庭、睡眠障碍,敏感多疑,内疚自责,自卑怯懦,自我觉察,创伤疗愈,克服恐惧,降低焦虑,克服拖延,摆脱讨好,重塑自信,自尊提升等。 4.女性情绪压力:经期紧张、产后抑郁,更年期焦虑,失眠、疑病、洁癖、强迫等状态改善。 5.职业发展:职业规划,职场人际,时间管理,职场适应,职业倦怠,创业及转型压力,求职焦虑,职场排挤,绩效改善,工作家庭平衡,升迁适应,跳槽困扰等。 6.企业EAP:员工心理疏导、主管心理疏导,企业高管咨询。 7.家庭关系:婆媳矛盾,翁婿矛盾,兄弟姐妹关系调整,单亲家庭关系。 8.青春期孩子:叛逆,逃学,早恋,自闭干预,抑郁情绪疏导,学习动力,手机、网络或游戏成瘾问题。 10.考前咨询:考前焦虑,厌学,拖延症等。 11.人际关系:社交恐惧,人际冲突,人际焦虑,对视、余光恐惧,异性恐惧,电话恐惧,沟通障碍,害怕被拒绝,无法拒绝,社交困难。 12.梦的解读。

个人介绍:

辽宁省-大连 持证10 在线帮助过9人次

5分 400元起

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讨好型人格心理咨询问答
  1. 1.你好,我是壹点灵心理咨询师劳义敏,能够感受到你是一个内心细腻、在意他人评价的女孩,上班时总是不敢说话,不敢大声说话,觉得很尴尬,有一种举足无措的感觉。 其实是你不够自信。对自己说的话不够自信,害怕自己说的话不对。如何建立自信?说慢也很慢,因为长期的经验导致你不够自信。但是说快也会很快,只要你每一天都肯定自己,不断的支持和肯定自己。我相信不出一个月,你就会看到自己非常大的变化。
  2. 2.听起来你希望男朋友能更多地参与你的生活,但他可能并不这样认为。可以跟我说说,当他不回应你分享的日常时,你是什么感受呢?
  3. 3.你好!我是壹点灵心理咨询师刘凤霞 读了你写这段文字,看到了你深层的心理冲突与探索的愿望。首先,开头提到“人要成长,没有感觉什么玩意大都是白搭”,你对成长有着本能的渴望,却又迷茫于成长的切实路径与真实触动,意味着你内心的自我实现需求被唤起,但缺乏来自动力的情感认同。 “一次500块,不知道搞啥,咨询啥”体现你对向外求助的怀疑与抗拒。付出金钱成本却没能换来清晰的方向,不确定感让你不愿轻易袒露内心脆弱,去依赖他人的专业引导,担心这种依赖会打破心理平衡,触及深层的不安。 “问题就是问题他爹”看似荒诞的表述,是你无意识的诸多困惑层层嵌套,如同面对复杂命运谜题时的无力与迷茫,让自己陷入自我追问的漩涡,难以厘清头绪。 质疑咨询师,提出要成为自我的咨询师、统治者,可能是你在成长的困境里,向他人尤其是咨询师求助,像是承认自身无力,所以发出“找谁,上帝”这般无奈又戏谑的感慨。折射出你内心对绝对救赎力量的渴求,渴望一个全知全能的形象来缝合当下碎片化、迷茫的心理状态。感谢你的信任与支持,我愿意陪伴您走一段未知的旅程!!
  4. 4.毕业了工作后,大家都会有不同的圈子,其实很多人也会有你的感受,想出去玩约不到人。工作后,可能和读书时有固定的搭子不一样,可以得自己去寻找挖掘志同道合的朋友,逐渐培养起深厚的关系。如果你在和朋友相处的过程中总是遇到困扰,也可以找心理咨询师探讨这方面。
  5. 5.你好,你分析得有道理,天气变化和运动习惯的改变确实可能对精神状态和注意力产生影响。骑行是一种很好的运动方式,它可以让你的身体得到锻炼,同时也可以让你的心情得到放松。 如果因为天气原因不能骑行,你可以尝试其他的运动方式,比如跑步、健身、瑜伽等等。这些运动方式也可以让你的身体得到锻炼,同时也可以让你的心情得到放松。 另外,你也可以尝试一些方法来提高自己的精神状态和注意力,比如多喝水、多吃蔬菜水果、保持充足的睡眠等等。这些方法可以让你的身体得到充分的营养和休息,从而提高你的精神状态和注意力。 最重要的是,你要保持积极的心态,不要因为天气原因或者运动习惯的改变而影响自己的心情。相信自己,你一定能够找到适合自己的运动方式和生活方式,让自己的身体和心情都保持在最佳状态。 希望我的回答能帮助到你。