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怨恨心理心理咨询问答
  1. 1.你的感受非常真实，也很强烈。听起来，你对父母的关心感到非常不适，甚至有些反感。这种情绪可能源于你们之间长期积累的矛盾和误解。 首先，我想告诉你，这种感觉并不罕见。很多人都会在与父母的关系中经历类似的困扰。重要的是，我们要找到一种方式来理解和处理这些情绪，而不是让它们继续困扰我们。 你提到他们的关心让你感到恶心和不适，这可能是因为他们的关心方式并没有真正触及到你的需求和感受。有没有什么具体的事情或行为，让你特别反感呢？这些行为是否触及到了你内心深处的一些痛点？ 另外，你提到有时候真想打他们，这说明你的内心积累了很多愤怒和无奈。这种愤怒可能不仅仅是针对父母，还可能是对整个环境、对自己无力改变现状的一种反应。 我们可以尝试从几个方面来缓解这种情绪： 1. **表达自我**：尝试用一种平和但坚定的方式，向父母表达你的真实感受。告诉他们哪些行为让你不舒服，以及你希望他们如何改变。 2. **寻找支持**：除了朋友，你是否有其他可以信任的人，比如心理咨询师或者支持小组？他们可以提供一个安全的空间，让你倾诉和释放情绪。 3. **自我照顾**：找到一些能够让自己放松和愉悦的方法，比如运动、阅读、写作或者其他兴趣爱好。这些活动可以帮助你缓解压力，提升自我价值感。 4. **逐步建立信任**：信任是一个慢慢建立的过程，可以从小事开始，逐步尝试去相信一些人，给自己一些正面的体验。 最后，我想说的是，你已经很勇敢地面对了这些问题，并且愿意寻求帮助，这是非常值得肯定的一步。如果愿意的话，可以继续跟我聊聊，我会一直在这里陪伴你，一起探索解决问题的方法。
  2. 2.我只觉得他们是个狗皮膏药，想甩都甩不掉，有时候真想打他们，他们的关心我只觉得恶心，有时候还起鸡皮疙瘩，反正就是一顿不适应。
  3. 3.我会成功的
  4. 4.同意
  5. 5.父母都是这样，他们永远不会承认是自己的错，哪怕是承认了，也会是变相的指责是孩子， ，他们对你好一点点，你就会愧疚，他们对你凶，你就会觉得他们对你不好，就这样情绪，反复在愧疚和气恨里来回跳，折磨自己也折磨他们 我妈说我不死也要把别人折磨死了，当时我的心里好像又平静又难过，一种无名的烦躁，想发火，好像又发不出来
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