擅长领域:我主要与那些“心里装了很多事”的人一起工作。
如果你总是在关系里感到疲惫,习惯照顾别人的感受却忽略自己;如果你明明很努力,却总觉得“我还不够好”;如果你正经历一段迷茫期,说不清哪里不对,但就是找不到从前的自己——这些,正是我在咨询中最常陪伴来访者一起走过的路。
我比较擅长处理:情绪困扰(抑郁、焦虑、空虚感)、亲密关系与依恋议题、自尊提升与自我认同、以及原生家庭带来的长期影响。对于一些职场压力、拖延、决策困难等偏认知层面的困扰,我也会结合认知行为技术进行短程聚焦工作。
个人介绍:
广东省-广州
持证3年
在线帮助过23人次
5分
50元起