下载APP

首页>育儿焦虑心理咨询

共25位“育儿焦虑心理咨询”专家

您是不是在找

恋爱情感咨询 职场发展咨询 人际关系咨询 个人成长咨询 情绪压力咨询 婚姻家庭咨询 心理健康咨询 性心理咨询
 上一页

如果您没找到 “育儿焦虑心理咨询” 相关信息？请点击这里咨询

育儿焦虑心理咨询师热门推荐

滕菲

二级心理咨询师

許小玲

二级心理咨询师

靳婷

社会心理师

唐辉

二级心理咨询师

李东宁

社会心理师

雷灵煜

二级心理咨询师
育儿焦虑心理咨询案例
  1. 1.讨好型人格不是性格软弱|是未长大内在小孩的生存策略 浏览：182
  2. 2.女孩子总是“花样作死”，到底为什么？背后的原因让人唏嘘！ 浏览：207
  3. 3.婆婆是婆婆，妈是妈，如果你把婆婆当亲妈你就错了！ 浏览：203
  4. 4.被妻子掌控的男人，如何走出困住灵魂二十几年的牢笼？ 浏览：242
  5. 5.别和自己较劲，是停止内耗的第一步 浏览：219
育儿焦虑心理咨询问答
  1. 1.孩子你好。最近你察觉到情绪焦虑，很想去解决焦虑，并且回避家庭关系。不知道你的焦虑是来自那里。是家人给你的压力，还是学校人际关系的压力，或者是学业上的压力。如果你愿意我们可以聊聊。
  2. 2.理解你此刻的挣扎。直接回答你的核心问题： 如果我是你，哪怕再难再苦，也不会回头去找曾伤害过你的人。 原因很简单： 1. 风险极高：即使对方变了，你与TA的关系模式仍可能触发旧伤，导致二次伤害。 2. 依赖陷阱：把好转的希望寄托在一个人身上，反而会削弱你自己的力量。 3. 根本解不在TA：你说过，伤害只是心结之一。真正的好转，需要你自己建立安全感，而非靠某个人“拉一把”。 怎样做才能真正好起来？ 1.低成本支持：拨打免费心理热线（如北京24小时：010-82951332；希望24热线：400-161-9995）。他们受过专业训练，能理解你。 2.小步前进：不要求“彻底好”，而是今天比昨天多做一件照顾自己的小事（按时吃饭、出门走5分钟）。 - 允许缓慢：被困多年，走出来也需要时间。这不是你的错。 记住：新的人可能会不懂你，但你可以慢慢筛选；而回头找旧人，大概率会让你更痛。咬紧牙关向前走，哪怕一步三喘，也比原地掉进同一个坑里强。
  3. 3.你好！从你的问题中，我感觉到了你有一种疲惫，以及对自己的高要求。也许你一直在追逐：追逐工作成就，追逐精神充实，追逐美与愉悦。如果长期不间断追逐，意志就容易疲惫，容易进入一种麻木的休止状态。 不是美景、美好不存在，而是过多的自我苛责导致精神疲惫，遮蔽了灵魂感知美的通道，所以出现了“心向往之，而身不能至”。越善于自省、对自我有高道德/精神要求的人，越容易出现这种内在束缚；而粗线条、不对自己设高标准的人，不会产生这种自我拉扯。 你可以试着这样做： 1. 拆分理想自我和现实自我 理想中那个能随时发现美好的人，只是你的想象，不是此刻必须达成的标准；当下身心透支、无感，是真实的你，无需为此羞愧。 2. 停止用精神感受评判自我价值 能不能看懂风景、有没有乐趣，和你的灵魂高低、个人价值毫无关联，二者解绑，内在苛责就会减轻。
  4. 4.今天可是个特别的日子呢，端午节呀！在这个充满传统韵味和温馨氛围的节日里，你是不是有什么特别的感受或者经历呀？有没有什么和端午节相关的小故事或者情绪，想和我这个“心灵树洞”分享一下呢？
  5. 5.你好，看了你的个中心酸，从小到大的事事不如意，有些事情只有亲身经历才能体会。我想，你的现状，不是一两件事促成的，而是一连串的似乎没有中断的创伤或者打击形成的。你要是认命，接受现实的条件，也就没有烦恼了，然而你在坚持，一直没有放弃。 我想问的是，你在坚持什么，不愿放弃的是什么？ 学历，是你奶奶你父母在意的，是招聘方公司HR在意的，是邻里街坊闲聊时的话题，就跟他们手里的零食喝的茶一样，是他们的一个谈资。如果没有了这些人的存在，学历于你而言意义在哪里？
全国心理咨询
杭州心理咨询 上海心理咨询 深圳心理咨询 广州心理咨询 北京心理咨询 重庆心理咨询 武汉心理咨询 南京心理咨询 西安心理咨询 青岛心理咨询 哈尔滨心理咨询 合肥心理咨询 厦门心理咨询 南昌心理咨询 郑州心理咨询 长沙心理咨询 南宁心理咨询 海口心理咨询 成都心理咨询 沈阳心理咨询 长春心理咨询 兰州心理咨询 银川心理咨询 呼和浩特心理咨询 西宁心理咨询

专业的心理服务平台

7x24小时专属顾问热线： 400-626-0852

严选师资

4.2万认证咨询师

专业咨询

累计时长6亿+分钟

放心价格

承诺不满意退款

隐私保障

咨询过程全保密

首页 APP下载 关于我们 意见反馈
Copyright © 2015 - 2026杭州袋虎信息技术有限公司
浙ICP备18004841号-2
免费热线(400-626-0852) 在线客服

早8:00~凌晨1:00