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焦虑情绪心理咨询问答
  1. 1.这想法好浪漫呀,就像春天里轻柔的风,带着满满的爱意吹向喜欢的人~不过,我能感觉到,你心里或许藏着一些关于喜欢、关于爱的小纠结或者小故事呢。是最近在感情上遇到什么状况了吗,是表白没勇气,还是和喜欢的人相处有些小摩擦呀?咱们一起聊聊,说不定能让你心里更敞亮些。
  2. 2.这件事里我觉得那个说“教育我,你是谁”的网友更可怜,因为他后续肯定也遭受了网暴,但这句话仅仅只是正常的,被冒犯的情绪反应或者防御而已,单独看这句话我没有感受到任何恶意,我完全能理解他为什么会愤怒,他只是一个受伤的人,不是因为他没考上清华,是因为那些话对于某些人的惨淡来说本身就是莫大的讽刺。 但是没有人关心他不仅被道德谴责,也依然在遭受网暴的事实。 因为他没有考上清华,最后大家依然都去安抚那个女孩。 不管这些人在这个事情中在帮哪边说话,都明显透露出他们的双重标准,和对现实的恶意曲解
  3. 3.你好!当他这么说的时候,你好生气呀,是不是觉得被严重冒犯了,你是不是在想:“这是什么鬼话!连对人的尊重都没有,还谈什么帮助?” 你的愤怒在表达你的尊严和自己的边界。
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  5. 5.你好,我是壹点灵心理服务者郭少迪 看到你说孩子把桌子搞得很脏、也不爱收拾;感觉到你在生活整理上对孩子的期待。看到家里被弄得一团糟,对于每个喜欢整洁的人来说可能都会感觉到困扰。 孩子以前有自己整理的习惯吗,是发生了什么看到孩子的不一样了呢 在生活中,以往我们是如何向孩子表达期待的呢,最让我们感觉满意的是什么时候,当时发生了什么,大家都是怎么做的呢 如果我们用一致性沟通模式,不加评判和指责;告诉孩子自己的观察:我看到桌面的东西放得很凌乱;再告诉孩子自己的感受:我感觉太脏兮兮的,心里不舒服;然后表达自己的需要:房间整洁对我来说很重要;最后提出自己的请求:你是否愿意把用过的东西随手整理好呢。 尝试着跟孩子沟通这些信息和模式,是否会有新的发现呢