下载APP

首页>强迫倾向心理咨询

共391位“强迫倾向心理咨询”专家

强迫倾向心理咨询问答
  1. 1.你好! 要看是不是真的无法欣赏对方,如果无法欣赏如何谈爱呢? 如果都没有爱,如何真心以待呀?
  2. 2.你好,勇敢的说出自己的困扰,就是很大的进步动力。看到你的叙述仿佛你在经历一些社交焦虑的困扰,这确实会对你日常生活造成很大的困惑和干扰。至于是否是“回避型人格”请不要给自己轻易的贴上标签。这也会对你有一定的思想负担。 为了更准确地了解你的情况,我建议你寻求专业的心理咨询帮助或则可以做一些自我测评进行评估。同时,你也可以尝试一些自我调节的方法,比如深呼吸、放松训练、散步、听喜欢的音乐、做些自己喜欢的事情,来帮助自己缓解焦虑情绪,提高自信心和社交能力。 首先,要知道社交焦虑是很常见的,你并不孤单。我们每个人或多或少都会在社交场合感到紧张或不安。 其次,也可以试着和亲朋好友多交流,让他们了解你的感受,他们的支持和理解会让你感到更加安心。 最后,你可以慢慢地扩大自己的社交圈子,从微笑开始,逐渐增加交流的深度和广度。 希望这些方法对你有帮助吗?或者你有没有其他方面的困扰想要聊聊呢?
  3. 3.你好!宝宝一岁半,想出去上班。听起来是有点犹豫和纠结是吗? 孩子现在还在吃母乳吗?孩子可爱吗?一岁半正是需要妈妈陪伴和照顾的时候,不知道是什么原因让你想去上班呢?能和我多说说吗? 一 怀孕到孩子一岁半的历程中你的感受怎么样呢?想去上班老公的态度如何等可以和老公、家人等聊聊,让大家知道你的想法和心情。 二 你之前有无工作过,工作时你的状态和现在的状态有何不同,可以感受一下。 三 如果真的打算出去工作,孩子的照管你心里是怎么打算的,都要细细去思量。 希望我的回答能对你有所帮助!
  4. 4.你好。看了你的信息感觉你是不是有点担心宝宝?一方面想去上班,一方面似乎有觉得孩子有点小,不知道怎么抉择是吧?如果宝宝有人带且以后接替你带宝宝的人和宝宝建立了一定的感情,人又温和,我觉得是可以的。关键是孩子得有个适应的时间,不能操之过急以免孩子出现分离创伤。
  5. 5.你似乎面临着来自家庭和社会的压力,对于找对象结婚这件事感到矛盾和迷茫。一方面,你理解父母的担忧,但另一方面,你又享受自由,对成家立业感到抗拒。你渴望一种远离世俗的生活,但又无法摆脱现实的责任和束缚。 能感受到你内心的矛盾和挣扎,你既想要追求自己的理想生活,又无法忽视现实的压力和责任。这种纠结和迷茫让你感到痛苦和不快乐。 以下建议供参考: 1. 自我探索:试着花些时间深入了解自己的内心需求和价值观。问问自己,你真正想要的是什么?是追求内心的平静和自由,还是愿意承担起家庭的责任?明确自己的目标和期望,有助于你做出更明智的决策。 2. 沟通:与你的父母坦诚地沟通你的感受和想法。让他们了解你的困惑和挣扎,以及你对未来的期望。通过沟通,你们可以更好地理解彼此,找到共同的解决方案。 3. 寻求支持:考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体的建议和支持,帮助你理清思路,找到适合自己的生活方式。 4. 平衡:尝试在追求自由和承担责任之间找到平衡。你可以设定一些短期和长期的目标,逐步实现自己的愿望,同时也不忘履行家庭和社会的责任。 5. 自我接纳:接受自己的不完美和局限性。不要过于苛求自己,允许自己犯错误和失败。学会欣赏自己的优点和成就,增强自信心和幸福感。 每个人的生活都是独特的,没有固定的模式可循。重要的是找到适合自己的生活方式,让自己感到快乐和满足。