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共2687位“个人成长心理咨询”专家

个人成长心理咨询问答
  1. 1.带孩子确实是一件非常幸福却也充满挑战的事情,我能理解你现在的矛盾和纠结。一方面,你想要出去工作,追求自己的职业发展;另一方面,又舍不得离开孩子,担心他们的成长。这种选择确实不容易。 那你能和我分享一下,你觉得带孩子不快乐的原因是什么吗?是觉得太累,还是缺乏自由时间,或者是有其他方面的困扰呢?
  2. 2.您好,我是壹点灵心理服务者陈英,很荣幸跟您一起探讨这个问题。 这种情况确实挺难受的,不过别太难过啦。这是一个常见社交现象,我们每个人都有体会过这样的感受。他们那样觉得是他们没真正理解您。内向社恐只是性格特点罢了。人际关系是动态变化的,有时候朋友之间的关系会因为各种原因而变化。接受这种变化,并尝试从中找到新的机会和可能性。 如果你觉得和朋友们的交流越来越少,可以尝试主动和他们沟通。表达您的感受,告诉他们,您希望更多地参与到他们的活动中。有时候,直接的沟通可以解决很多误解。如果你感到社交焦虑,可以尝试从小规模的社交活动开始,比如一对一的聚会,逐渐增加社交的规模和频率。让他们更了解真实的你哦。要是实在融不进去,也别太勉强自己啦,说不定还能遇到更合拍、更懂你的其他朋友。 即使您感到内向和社交焦虑,也要保持开放的心态,愿意尝试新的事物和新的社交环境。记住,每个人的社交需求和能力都是不同的,没有一成不变的规则。重要的是找到适合自己的方式,保持真诚和开放,同时也要照顾好自己的心理健康。希望这些建议能对你有所帮助。
  3. 3.您好,我是壹点灵心理服务者王志茹。 看到您的问题,您似乎对自己有很深的不满和自责,您不希望自己那样做,但又忍不住,有没有想过,这也许和您过往的某些经历有关,把钱留下来,一定满足了您潜意识里的某种需要,或许是安全?或许是其他的什么,请相信您这样做一定有您的道理。 另外,还想请您思考一下,您除了钱的需要,还有哪些需要?比如娱乐,比如亲情友情爱情,比如自我成长……,比如让自己变得更健康漂亮……在满足这些需要的过程中,钱可以帮助您做点什么?其实有时候看似把钱花掉了,其实钱并没有消失哦,只是完成了功能的转化,比如钱变成了一杯请朋友喝的奶茶,你们收获了友情和快乐,那钱其实就转化成友情和快乐了,如果钱变成了一双喜欢的鞋子,您穿着出去锻炼和徒步,钱虽然花掉了,但只是换了一种形式存在,变成了舒适的鞋子享受运动…… 希望我的回答能带给您一点点启发,您值得享受钱带给您的任何东西和感受。
  4. 4.我最近很不安,来自于工作和个人问题,总觉得害怕,担心有什么不好的事发生,怎么办
  5. 5.你可以当生活的主导者,带着他一起做一些有意思的事情,不一定非要让他主导