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共2707位“个人成长心理咨询”专家

孙艳梅

精神心理咨询个人成长心理治疗

擅长领域:1,精神心理咨询:焦虑症,抑郁症,强迫症,双相,人格障碍,创伤及应激障碍,进食障碍等各类精神心理问题。经过为期三年的国际标准化规范培训,我已熟练掌握国际先进的整合性短程心理治疗,精神科药理学知识,常见心理问题的识别与应对,精神疾病的鉴别诊断和心理治疗,可以帮助您澄清目前的状况以及是否需要去精神科用药,怎样和家人沟通自己当前的情况。 2,个人成长:有过创伤经历,成长中的各种问题,自我功能,人际关系,适应能力,认知水平,工作和娱乐是否与我们的发展水平天赋相匹配,与文化相融合,有什么样的问题以及有多大的改善空间。 3,孩子厌学辍学,亲子关系紧张:有些孩子已经表现出比较典型的人格特质,在18岁之前他们还有可以干预的窗口期。如何帮助他们不发展到人格障碍,应用精神动力学和家庭治疗以及更多的方法来帮助到我们的孩子和家庭。 4,边缘人格等各种人格障碍:人格障碍在人群中发病率是10~15%,边缘人格是2%,还有更多的人表现出病理性人格特质,运用辩证行为疗法和动力学治疗,能够有效的帮助他们理解自己,掌控情绪,适应社会,更好的生活。

个人介绍:二级心理咨询师

湖北省-襄阳 持证6 在线帮助过3772人次

5分 400元起

个人成长心理咨询问答
  1. 1.您好,从您的描述中感受到您现在非常有挫败感,是因为自己练科二引起的。您可以好好想想,区分一下以下问题: 您没有练好科二是事实,教练说您笨也是事实,但是您在练科二前有没有觉得自己就是笨呢?也许只是从教练表达中就把自己否定了呢。 教练只是从自己的角度去看待学员的进步,肯定会觉得比较慢,他也许对每个学员都是这样说的,只要练过车的有几个没被教练说笨呢?这只是他的一种习惯表达,不是单单针对您一个人的。 希望我的回答对您有帮助,如果需要欢迎找我来讨论。
  2. 2.觉得自己与众不同或很奇怪,其实是很常见的感受。我们每个人都是独一无二的,有时候这种独特性会让我们觉得自己与周围的人格格不入。但我要告诉你,这种奇怪的感觉正是你独特魅力的来源,也是你作为一个独立个体的标志。 能具体说说,是什么让你觉得自己很奇怪吗?是不是有什么特别的想法、行为或者感受,让你觉得自己与众不同?其实,这些所谓的“奇怪”之处,也许正是你最宝贵的特质,是你区别于他人的独特之处。 同时,我也想提醒你,不要过于在意自己是否奇怪。每个人都有自己的节奏和方式,重要的是找到让自己舒适和自在的状态。如果你能够接纳自己的独特性,并且勇敢地展现出来,你会发现,这个世界上总会有人欣赏和接纳你真实的样子。 所以,不要害怕自己的奇怪,相反,要珍惜它,因为它是你独一无二的证明。
  3. 3.有的时候我会觉得自己很奇怪的人
  4. 4.不去陌生人车里 察觉苗头不对 给爸爸妈妈打电话
  5. 5.不能,他都快结婚了,我不能和他沟通,不能打扰他了,除非他发现我,进我歌房,如果要说什么就说,不说的话可能听歌,唱歌,或就走了