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亲子教育心理咨询问答
  1. 1.“伪人”这个词听起来挺有意思的,你是觉得自己现在的情绪和想法不真实,像是伪装出来的吗?能再详细说说你的感受吗?或许我们可以一起探索一下其中的原因。是不是因为你在努力让自己符合某种标准或期望,而忽略了自己真实的感受和需求呢?别担心,我们一步一步来,一定能找到问题的根源的。
  2. 2.给你满分好评
  3. 3.您好,我是壹点灵心理服务者陈英,很荣幸回复您的问题。从您的描述来看,您可能在家庭环境中感受到了母亲的焦虑情绪,这对您自身的情绪状态也产生了一定的影响。这种情绪的传递在家庭环境中是比较常见的现象,但可以通过一些方法来缓解和改善。理解焦虑的来源焦虑情绪往往与生活压力、心理状态等因素有关。母亲可能因为工作、家庭、经济或其他生活压力而感到焦虑,并且不自觉地将这种情绪传递给家庭成员。这种情况下,理解她的焦虑来源可能有助于减少你自身的紧张感。 请记住,感受到焦虑并不意味着您有问题,而是说明您对情绪的反应是正常的。善待自己,以同情和好奇的态度对待自己的情绪旅程。如果您感到焦虑情绪难以自行缓解,建议及时在我方平台寻求专业帮助哦!
  4. 4.没关系的,他们说你这些动动嘴的功夫,客观上也是不会像拳打脚踢的实质性的那样可怕,但是现实是言语对你的身心造成了实质性的伤害,那同志试试换位思考,想想他们说你,议论你可能就是为了能激怒你,还是给你造成困扰……总之最后的为了让你不舒服,让你受到影响。那你可千万别如他们的意愿,这样他人的言语攻击就无效了。如果你感受不到他人的爱,可是试试多爱自己一点,我们无法掌控他人爱自己,但自己爱自己是自己主导的还是能做到的,这样我们也能收获爱
  5. 5.好,谢谢暖暖,爱你呦(ɔˆ ³(ˆ⌣ˆc)