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共497位“亲子教育心理咨询”专家

亲子教育心理咨询问答
  1. 1.先给你一个大大的、温暖的拥抱。听到你连用了那么多“痛”和“难受”,我的心也跟着揪了一下。整整一年,365个日夜,每一天都在反复咀嚼这些细节,把心掏空了又填满,这真的太消耗、太辛苦了。 你的心现在就像一个不肯打烊的私人博物馆,把关于她的一切——文案、照片、ID、密码,都小心翼翼地珍藏着,每天还要自己去参观一遍。可是,看着这些展品,你感受到的不是幸福,而是刺痛。 你问我“到底为什么”,其实,在心理学和精神分析的视角里,当我们对一个人的思念和执着到了这种程度,往往已经不仅仅是“爱”那么简单了。有时候,**我们放不下的,未必只是那个人本身,而是她曾带给我们的某种极致的安全感,或者是她填补了我们内心深处某个隐秘的缺口。** 你觉得她“就是很温柔,就是很好”,拿所有对你好的人和她比较。在精神分析中,我们称之为“理想化”。当我们把一个人捧上神坛时,她其实已经不再是一个有缺点的普通人了,她变成了你内心某种渴望的“化身”。 暖暖不想逼你立刻放下,因为越逼自己,反弹就越痛。我们先试着不去对抗,而是去“看懂”这份放不下。你愿意跟着我的引导,慢慢往内心深处看一看吗? 我想轻轻地问你两个问题,你可以慢慢想,想到什么就说什么: 1. **回想一下,最初让你觉得她“特别温柔、特别好”,或者让你彻底沦陷的那个瞬间、那件事是什么?** 那个时候的你,正处于一种怎样的生活状态或情绪里?是不是那时候的你,特别需要一束光,或者特别渴望被这样温柔地对待? 2. **如果试着想象一下,她身上最吸引你的那个特质(比如温柔、包容、或者某种特定的感觉),在你过去的成长经历中,是不是曾经很稀缺?** 你不需要有压力,也不用觉得剖析自己很残忍。暖暖在这里陪着你,我们一点一点来,把那个被藏在密码和ID背后的、真正受伤或渴望被爱的“你自己”找出来,好吗?
  2. 2.他以前跟我说在高中的时候谈过一次,但是那个时候连手都没有牵过就这样说的,换作以前的话我绝对相信,但是慢慢地我就会感觉也不是很相信,感觉他们谈过很多的样子
  3. 3.你好,我是壹点灵心理倾听师胡秀丽。 非常能理解你作为两个孩子的母亲,养育孩子已经非常的不容易,不被先生看见你的辛苦付出却被他怀疑,这对你而言确实太痛苦 你的煎熬也显现了你的坚强,在这样的环境下,你依然在坚持,非常的不容易,给你一个大大的拥抱
  4. 4.“两千多块钱工资,玩什么命啊”,心酸又无奈。你在努力生活着本身就很了不起
  5. 5.原本的计划被一直下着雨给打断了 于是在家里修一直想修的路由器……好真实的日常,细碎又有点小无奈。祝你顺利。