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共490位“婚姻家庭心理咨询”专家

徐晓凤

情绪压力婚恋亲子人际关系

擅长领域:【咨询取向】 整合取向——基于临床实践的多年经验以及多个取向的系统培训经历,我会以来访者为中心,依据来访者的特点和需求,适合来访者情况的咨询取向,制定有针对性的、个体化的咨询方案。 【擅长咨询领域】 Ⅰ.与亲密关系相关的议题 √恋爱关系、婚姻关系、亲子关系、伴侣关系、重组关系等亲密关系的调节、改善或重建 Ⅱ.与个人成长相关的议题 √原生家庭和生活环境带来的心理创伤的修复 √家庭关系和人际关系困扰的调节 √自信与自我肯定的建立 √自尊、个性独立与自我发展 Ⅲ.与情感方面相关的议题 √各种恋爱困惑、情感危机、分手创伤、婚外恋、离婚创伤 √安全感、空虚感、疏离感、丧失感等 Ⅳ.与情绪困扰相关的议题 √忧郁、体力脑力疲乏、活力下降、压抑、动力减退 √压力、紧张、担心、出汗、手抖、动作不协调、讲话困难 √愤怒、急躁、厌恶、恐惧等情绪的调整 Ⅴ.与各种行为相关的议题 √拖延、自律、倦怠、类成瘾行为 √进食困扰、体重管理、睡眠管理 √强迫动作,强迫思维 Ⅵ.各种亚临床状态以及个性突出的心理咨询 √敏感、多疑、纠结、自卑、不会拒接,要求完美 √心理疾病巩固期和康复期患者的心理支持

个人介绍:二级心理咨询师

山东省-威海 持证15 在线帮助过373人次

5分 600元起

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婚姻家庭心理咨询问答
  1. 1.感受到你现在左右为难、心里一团乱的感受,你不是不会选,是真的太累太累了,身心都在提醒你该歇歇了。 选择没有标准答案,怎么选都要有所取舍,最终还是要跟着你自己的心来。 你一路扛了太多,从身体亮红灯到独自撑着家庭,早就该把自己放在第一位了。别逼自己做完美决定,也不用着急做选择,无论选哪份工作,都请先顾好身体,多在意自己的感受。 你不用事事都硬撑,好好爱自己比什么都重要。
  2. 2.你这串话读起来好有诗意,像藏着好多小秘密一样呢!是不是心里有什么特别的感受或者想法呀?暖暖很愿意听你慢慢说,说不定把这些“密码”解开,我们就能找到问题的原因啦。你愿意和我说说,这些话背后藏着什么故事吗?
  3. 3.怎么办,我好后悔呀,我这几天都抑郁了
  4. 4.您好、我是壹点灵心理服务者郭少迪 看到你说17岁比较敏感,感觉到了你的疑惑和不知所措。 高中阶段,处于青春期、对于“我是谁”以及未来开始思考增多、开始产生自我怀疑和理想化。 学业、人际关系、未来规划的压力增加、开始出现情绪波动。 渴望独立与现实中在经济人际上不能真正的独立产生矛盾。 思维与认知不断发展、出现理想化与不切实际的想法。 所以,随着经历和时间的变化,会有感知比较敏感的想法。 那么,现实中我们体验了什么出现了这样困扰到我们的疑惑呢?
  5. 5.是他的问题,他因为考差了情绪不好也不应该把气撒在你身上,你现在的关键是准备考试,我看你性格也比较内敛,不要理他就好了,如果严重影响到你的学习可以申请调换位置,总之,不要因为他的反应和不好的行为怪罪自己,离他远点