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共2475位“婚姻家庭心理咨询”专家

婚姻家庭心理咨询问答
  1. 1.哈哈,看来你已经有了自己的应对策略,这真的很棒!对信息保持一定的距离,确实可以让我们有更多的时间和空间去冷静思考,从而避免情绪化的反应。而且,保持耐心也是非常重要的一点,它可以帮助我们更好地应对各种复杂情况,减少冲动和误解。不过,我也想了解一下,你在实际操作中有没有遇到过什么困难或者挑战呢?比如,有没有什么时候你觉得很难保持这种距离和耐心?
  2. 2.不是说了吗 也就是对接受的信息保持一定的距离,也就是刺激和反应的距离。 不需要第一时间对信息做出处理,保持耐心
  3. 3.还有点拯救心理 熟悉感
  4. 4.疫情期间,人人自危,有很多的担忧,都是可以理解的。 别怕,事实证明,没事的,对吗?
  5. 5.你好,能感受到你在复婚这个问题两难选择的矛盾心理,不复婚有难处,复婚也有难处,而且是人生的大事,一个决定会影响后半辈子幸福,确实很难做决定。 你可以聊一聊,是什么样原因导致的离婚? 你现在想复婚所面临的困惑,就是担心对方一家人看不起你,以后相处难,影响你们的婚姻,是这样吗? 如果对方家人对你持有偏见或不支持复婚,这可能会给复婚后的生活带来额外的压力和矛盾。家庭支持是婚姻幸福的重要原因之一。 针对这种情况,我们可以尝试努力采取应对方法,你可以试一试。 1-可以沟通尝试,与对方家人沟通,表达自己感受希望改善关系的愿望,真诚耐心的交流,解释自己的立场与感受,看看是否能得到理解改变。 2-自我提升,无论在职业上,个人修养上,在原有的基础上变的更优秀,以后让对方对你刮目相看。 3-寻求伴侣支持,与你伴侣沟通,寻求支持,一个理解并支持你的伴侣很大程度上可以缓解你的压力。 4-保持冷静和理智,面对不友好对待,保持冷静和理智,不要和对方发生冲突的摩擦,尽量保持距离。 通过这些方法,尝试慢慢地改善你婚姻中的困境,你一定要相信自己,你的价值不是由别人定义,而是你对自己的认可。