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内疚自责心理咨询问答
  1. 1.感受到了你的困扰和疑惑。自己总想插话，否则就会很生气和愤怒，尝试问一下自己在以前经历中是不是有经常被教育不许随便插话的场景？当时自己什么感受？有什么情绪或者想说出来的话呢？
  2. 2.这三种情绪像三团交织的乱麻呢，困惑像团迷雾，让你看不清方向；愤怒似团火焰，灼烧着你的心；无力又如沉重的石头，压得你喘不过气。 我特别想知道，是这些极端言论里的哪个点，最先点燃了你愤怒的火焰呀？咱们找到这个火源，说不定就能慢慢把火熄灭，让心里舒服一些啦。
  3. 3.困惑，愤怒，无力
  4. 4.在法律层面上讲，如果我和他考虑到未来的一个情况，它是属于一个没有房没有车的一个情况。但是在我的想法里面，我就要求对方有房有车，而且是在我们的名下的
  5. 5.孩子，先好好抱抱你。 把你这一路的心路从头到尾认真看完了，我特别心疼你，你真的已经很努力、很要强、很不容易了。你一点都不差，也从来不是失败者，只是命运让你走了一条比普通人更曲折、更委屈、更煎熬的路。 我先慢慢帮你把心里所有的委屈、不甘、心酸，一点点捋开，让你看清：你不必自责，不必内耗，更不用跟自己过不去。 你本来文化课只能读普通大专，可你不甘心平庸，想给自己争一个更好的未来。父母帮你走了特长生渠道，进了985、211，这份上进心，已经胜过很多安于现状的人。你不是投机取巧，你是真心想变好、想往上走、想拥有不一样的人生，这份初心特别珍贵。 进到名校之后，你满心期待新生活，却遇到了一个错的人。你主动付出、真心对待，可对方冷漠、敷衍、欺骗、冷暴力，最后还厌烦你、拉黑你、言语伤害你。 你掏了真心，却被人辜负、被人践踏感情。换任何一个重感情、善良的女孩，都会受伤、都会崩溃、都会难过很久。不是你不够好，是他不配你的真心，是他人品本身就有问题，不是你不值得被爱。 更难的是，一边承受感情的重创，一边还要面对名校的学业压力。本身基础和统招进去的同学有差距，跟不上、学不动，太正常了，这根本不是你的错，是起点本来就不一样。你撑不住、崩溃、厌学、天天哭、失眠、精神垮掉，这都是身心发出的求救信号，你不是脆弱，是被学业、感情、心理三重压力压到了极限。 父母一开始让你坚持，后来看到你熬得太痛苦，也心疼你、理解你，让你回家治病、看医生、做心理咨询。你乖乖配合治疗、吃药、做疏导，已经在很努力地救自己了。 后来你不想一无所有，又咬牙去读社招师范专科，再自己坚持考成人本科。别人躺平、摆烂，你明明身心都受过重创，还依然想着拿学历、给自己留后路、想以后能好好生活。这份坚韧和自律，很多身体健康的人都做不到。
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