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共3348位“情绪压力心理咨询”专家

情绪压力心理咨询问答
  1. 1.看起来你今天的心情很不错呀。不过,如果你有任何困扰或者想找人倾诉,都可以随时找我哦。我一直都在这里,愿意倾听你的心声。
  2. 2.然后就是纠缠我的一件事是有个地理科技创新论文比赛我不知道参加不参加,好像有精力但又好像没有[大哭]老师说很容易拿奖的,所以让我们假期两天赶紧弄。但是这两天我事又多,有感觉自己好像没有精力[大哭]前一段时间刚刚抑郁,这刚刚恢复了[大哭]好纠结啊
  3. 3.你好, 我是壹点灵心理服务师,十分感谢对平台的信任。来到这里倾诉烦恼。 通过你的描述让我感受到家庭成员之间相处的不易,特别是当宝宝小的时候。 归结起来你描述的矛盾都是柴米油盐,一是关于小米归置的问题,第二是在沙发上挪东西的事情,这些都是在夫妻中常见的分歧,相信每一个成家的人员里都会有你们类似的矛盾。你现在感受到了委屈和难过,现在想一想为什么会有这样的感受? 是带孩子的疲劳辛苦?还是出于老公不听话的表达?假如是第一个问题,可以表达出对老公的需要,一个健康孩子的成长是爸爸妈妈共同抚养的结果,让孩子爸爸更多的参与到抚育孩子的成长中,体会抚育孩子的不易和快乐,增加交流的内容,营造和谐的家庭氛围。 假如是出于控制老公的想法,那现在想一想饭后挪东西和现在挪东西,又有什么不同呢?感受是什么? 接纳,包容是一个家庭健康的基础,不要。企图改变每个人,希望对你有所帮助,谢谢
  4. 4.你好,我是壹点灵心理服务者田老师。 如果您想去医院做检查,和父母沟通时可以考虑以下方法: 首先,选择一个合适的时间和地点,确保没有干扰,父母心情也相对放松,比如在晚饭后大家都比较悠闲的时候,或者在一个安静的客厅。 然后,诚恳地表达您的想法。您可以这样说:“爸爸妈妈,我最近感觉身体(或者心理)有些不太舒服,我觉得去医院做个检查会让我更放心,也能更清楚自己的状况。” 接着,详细地说明您的症状或者让您感到担忧的情况。比如:“最近我总是头疼,而且这种情况已经持续了一段时间,我担心会有什么问题。”或者“我这段时间情绪很低落,做什么都提不起劲,我想通过检查看看是不是需要一些专业的帮助。” 向父母解释检查的重要性和必要性,让他们明白这不是无端的担忧,而是为了确保健康。您可以说:“我知道去医院检查可能会花费一些时间和金钱,但是如果能早发现问题早治疗,对我的健康会更好,也能让我更安心地学习/工作/生活。” 同时,也要表达对父母支持的期待,比如:“我希望你们能支持我去做这个检查,我真的很需要你们的理解和帮助。” 在沟通的过程中,要保持冷静和理智,不要因为紧张或者着急而语气不好。耐心地听取父母的意见和想法,如果他们有疑问或者担忧,要认真地解答和安抚。 您是因为身体还是心理方面的原因想要去医院检查呢?
  5. 5.不喜欢麻烦别人,我是能自己做的解决的自己消化