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共408位“人际关系心理咨询”专家

何义芳

情绪压力 人际关系 恋爱婚姻

擅长领域:做为一名医学院校毕业的医科大学心理健康教育研究与咨询中心的教授,系统学习和研究了精神分析、认知疗法、行为疗法、家庭治疗、叙事疗法的理论,结合参加一些老师的实战培训,在十三年的心理咨询实践中不断验证其实用价值所在,形成一套极为有效的咨询技能方略,而沙盘治疗、心理绘画治疗方法作为个案难点突破的媒介和工具,可精准找到问题的症结所在,使心理咨询效果显著而快捷。 情绪压力:缓解抑郁、焦虑、恐惧化解 人际关系:不善交际、社交恐惧、容易紧张的化解一针见血 恋爱情感:分手修复、性格不合、婆媳矛盾 孩子教育:青春期叛逆、胆小懦弱、考试焦虑 职业规划:本人是国家高级职业指导师 朋友当你想做一名学习方法好、学习能力强的高绩效学生时,当你想在情感生活中快乐充实时,当你想拥有自信自知轻松友爱的人际关系时,当你渴望能顺应环境变迁而淡定从容面对时,在大学从教三十余年,潜心研究心理健康教育与心理咨询、始终是学生工作管理者的何老师,就是你的贴心朋友和心灵陪伴者。 朋友当你有过一段时间来经常或持续出现对原来很感兴趣的活动或事情变得冷淡了,自己对自己越来越没信心了,经常出现乏力、倦怠、失眠,不愿与人交往了,做事的效率也不如以前了,甚至有过轻身的念头……;这说明你有抑郁情绪了。 当你有出现心慌、失眠、对一些事情无名的担心,进而出汗、呼吸加快、注意力不能集中、敏感时,可能是你有焦虑情绪了。 于是你就去医院去检查,但又没查出什么病时,请你记住,上述这些表现如果早期让心理医生介入协助你找到问题的根源、改变你的认知是极为关键的,如果长期不治或用药治疗,不但有药物的副作用,还会进一步影响你的情绪和生活,让你走向恶性循环之中……,而何老师可以帮你摆脱之。

个人介绍:二级心理咨询师 职业指导师

河北省-石家庄 持证19 在线帮助过6068人次

5分 800元起

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人际关系心理咨询问答
  1. 1.心疼你一直被这“砰砰砰”的摔门声困住呀,就像被一场没完没了的雷阵雨追着,心里湿漉漉的。不过你发现没?有时候我们生气的,可能不是那扇门本身,而是门后藏着的“被忽视感”——就像你明明好好生活,却总被突然的巨响打断节奏,好像自己的存在被轻描淡写地“摔”了一下。你愿意和我聊聊,第一次被摔门声惊到的时候,你心里闪过什么念头吗?说不定那是解开这团乱麻的小线头呢。
  2. 2.我太苦了,被邻居天天摔门欺负,气,生气
  3. 3.看您文字的前面部分的时候,以为是一个男生暗自喜欢自己的领导~ 看到后面部分的时候,才知道是一个女生“喜欢”上了自己的女领导。喜欢之所以加引号,是因为您对领导的这份感情,似乎不止是喜欢,有点类似于“两情相悦”~当然,两情相悦也不仅限于异性之间,同性之间也可以啊! 很多时候,爱是自私的,会想要紧抓,也会嫉妒吃醋~~这里的爱,当然也包括亲人朋友之间的爱~ 在自己不知道该怎么做的时候,可以试试看什么都不做,只是维持现状,看看接下来会发生什么~
  4. 4.您好、我是壹点灵心理服务者郭少迪 经过同两任男友的交往,你发现不管对方是弱势还是强势,自己一直是处于被动、被支配的一方,而这种感觉是你所不喜欢的。能感觉到你的疑惑和无奈。 平等的交往关系里,在不喜欢的情况下,一味的被听从,确实会让人感觉不适和委屈。 是有什么样的体验,让自己有这样的觉察。与其它人的交往是怎样的,自己会是怎样的行为。 你期待的关系是怎样的,而自己会有怎样的行为呢
  5. 5.您好!很高兴能够看到你分享的个人经历,每个人的经历都是独一无二的缘分,或许她就是陪你走过人生这段旅程的唯一。生命的历程是一个阶段一个阶段的。没有什么是时间解决不了,我相信只要你顺其自然,总会遇见自己的幸福。