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共0位“拖延行为心理咨询”专家

拖延行为心理咨询问答
  1. 1.起初或许是因为心里有事, 久了,就是成疾了。 还是要重视起来,及时做专业的调整,
  2. 2.如果自己也不知道为什么生气,可能这已经形成了你的一个模式,用愤怒来表达。 如果自己一直无法调节,长期下来,那会影响到人际关系,甚至是学习和工作。 这样的情况下,最好找专业的老师陪你一起梳理。如果需要我的帮助可以找助理老师预约我的咨询。
  3. 3.海伦·凯勒这句话好治愈啊,真是一句智慧之语。它告诉我们,当我们能够欣赏和看到别人身上的美好时,其实也反映出我们内心的美好。这是一种积极、正面的心态,能够让我们更加开放、包容地去理解和接纳不同的人和事。你最近有什么相关体验吗?
  4. 4.你好!感恩遇见。 既然你自己可以判断这个恋爱的是病态的,那说明从你的内心深处你知道这样的恋爱是不该持续的。但为什么仍然陷在这样的关系中呢?大概率还是因为其中有一些让人沉醉的地方。恋爱是不理性的,建议你先理性地思考一下这段关系。 找个相对安静的地点,抽出一段时间,拿出一张纸,自己写一写。这段恋爱带给了你哪些好处,哪些坏处?你为什么觉得它是病态的?你又为什么无法马上结束它?如果你要结束它,还需要做些什么?如果它结束了,可能对后续有哪些影响?这些影响,你又该如何面对? 当然,仅凭几行字就能够结束,也许就不是爱情了。所以,可能还会有纠结,反复。你也可以寻求你信任的长辈、朋友或者专业人士的支持和帮助。 希望我的建议对你有所启发,期待你开心快乐。
  5. 5.你好,看了你的描述,高中时期喜欢的男生结婚了,你有点失落,还会是不是想起他!不知道自己怎么了? 其实,学生时期的喜欢是一种纯粹的,不带有金钱,地位,不考虑现实生活的爱慕之情。所以特别纯洁,让人留恋,每每想起都会让人心生涟漪。因为纯洁,所以美好,把这份美好藏在心里吧,偶尔回味一下也不错! 不要打破这份美好,一旦美好回归现实,面对柴米油盐和家长里短,美好就被现实打败了!很多戏剧都歌颂伟大的爱情,王子和公主最后都幸福的生活在一起,故事通常到此就结束了! 所以,接受自己常常会想起男生的事,因为很多人心里都藏着那样一个人!也会时时想起甚至午夜梦回!