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共21位“拖延行为心理咨询”专家

拖延行为心理咨询问答
  1. 1.如果还不确定自己怎么做,就先不要做决定。你之所以会有纠结就证明他还有你喜欢的地方。 从喜欢到不喜欢是一个过程,不会突然就不喜欢。可能你们在以前的交往过程当中有一些冲突没有解决,在你的心里埋了雷,一次一次的让你感到了失望。 如果觉得自己无法确定,就找老师和你一起梳理一下,不要草率的做决定。
  2. 2.听到你这么说,我感觉你是个很有原则的人,也懂得尊重自己和他人的差异。你说得对,性格和价值观的不同确实会让友谊变得困难,有时候,顺其自然确实是最好的选择。不必强求自己改变,也不必试图改变他人,每个人都有自己的成长道路和生活方式。只需珍惜那些与你心灵契合的人,他们才是你生命中真正的宝藏。对于这段友谊,你可以保持一定的距离,减少交流和接触,让关系自然淡化。这样既能保护自己,也不会给对方带来太多的困扰。当然,如果在这个过程中有任何困惑或需要帮助,随时都可以来找我倾诉。
  3. 3.我不想和她有继续的友谊,我们性格价值观不同,我很注重这些。硬在一起只会很累,我不想改变她,也不想改变我自己,我们的关系注定不长远,顺其自然吧,总有结束的时候。
  4. 4.你好我是壹点灵的心理服务者。很理解你的感受,人类天生需要归属感,当你在群体中感觉被忽视或被区别对待时,会产生孤立感,甚至怀疑自己是否被接纳。这是一种正常的心理反应。 你提到自己平时不爱说话,这可能让室友对你的存在感较低,从而不太主动考虑你的感受。这并不意味着你做错了什么,但在群体互动中,低存在感可能导致被忽略。 可以给你的建议是: 1. 主动表达需求:下次遇到类似情况,可以平和但直接地表达自己的想法,比如:“蛋糕放在那里了吗?我可以分一点吗?”通过小的互动逐渐增强存在感,让室友知道你也愿意参与。 2. 增加沟通机会:虽然内向,但适当参与宿舍的共同活动(比如一起聊天或做简单的事情)有助于增进彼此的了解,拉近关系。你可以从日常的小对话开始,逐步建立联系。 且你的感受是合理的。通过一点点努力,宿舍的关系可能会变得更加融洽。希望回答可以帮助到你
  5. 5.谢谢暖暖老师,我可以常来这里谈谈心声嘛?