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姚建辉

恋爱婚姻情绪压力人际关系

擅长领域：【恋爱婚姻】婚姻修复、情感修复、婚外恋情 【情绪压力】焦虑烦躁、抑郁缓解、神经衰弱 【人际关系】情绪调节、自信培养、敏感多疑

个人介绍：【认证资质】 二级心理咨询师

陕西省-宝鸡 持证5年 在线帮助过6583人次

5分 240元起

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同性恋恐惧心理咨询问答
  1. 1.儿时父母对你的态度，确实可能深深影响你现在的自我认知。那种“不够好就会被抛弃”的感觉，像是一种无形的枷锁，让你时刻担心自己不被接纳。但你知道吗？每个人的价值，并不是由别人来决定的，也不是由自己的某个状态来定义的。你是独一无二的，你的存在本身就是一种美好。 或许，你可以尝试去关注自己的内心，去发现自己真正的喜好和激情。当你开始爱自己，接纳自己的时候，你会发现，外界的评价和态度，并不再能轻易影响你的情绪。 同时，你也可以尝试去建立一些健康的人际关系，那些能够真正看到你、理解你、接纳你的人，会让你感受到更多的支持和温暖。 这是一个需要时间和努力的过程，但请相信，你值得被爱，你值得拥有一个更好的自己。我会一直在这里支持你，陪伴你走过这段旅程。
  2. 2.现在恢复的怎么样了？
  3. 3.你好呀，听起来这段友情的变化让你经历了好多痛苦，真的很心疼你。你从一开始和她亲密无间，到她突然冷漠回避，这换做谁都很难接受，愤怒、难过都是再正常不过的反应 。你反复追问、努力挽回，却只得到伤害性的回应，这得多绝望啊，也难怪会加重你的双相，甚至让你选择休学。 你朋友突然的转变，可能真像你拉子朋友分析的那样，她对你们之间感情的变化有些不知所措。也许她以前没经历过这样特殊的情感，不知道怎么面对，所以才选择逃避，她这些行为并不是否定你们之前的真情。 现在你心里患得患失很正常，毕竟付出了这么多感情。我建议你先专注于自己的身体和情绪恢复，不用急着去想和她的关系。等你状态好一些了，如果还想和她聊聊，找个合适时机，平静地表达你的感受和想法，说不定能解开彼此的心结。要是实在觉得太痛苦，也别强迫自己面对她，先照顾好自己才是最重要的。
  4. 4.两个星期左右
  5. 5.洗好了，穿衣服不？
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